新闻中心 /News 
-
12 2025-04
【健康】多做这类运动比走路散步更有艾尚体育入口益健康长寿
艾尚体育app著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案—— 研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系，发现性价比最高的3种运动分别是： 好处：挥拍类运动强调协调性...
-
12 2025-04
“让孩子们动起来玩起来笑”——代表委员热议青少年运动锻艾尚体
强健的体魄，是我们一生的财富。今年的政府工作报告强调：“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。” 刚刚开始的春季学期，江苏、安徽、海南等多地宣布，义务教育学校推行课间休息15分...
-
12 2025-04
运动汇丨世界冠军柴云龙教养生艾尚体育入口 大鹏展翅促脾胃运化
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。 太极养生中的大鹏展翅...
-
12 2025-04
艾尚体育入口研究警惕：运动虽好但这样运动很可能会加快衰老
运动对身心健康有着诸多好处，如增强心肺功能、改善骨密度、提升认知能力、改善体态和辅助心理健康。 然而，哈佛医学院的Diane Mathis博士指出，不当的运动方式和过度运动可能对身心造成严重伤害。 ...
-
12 2025-04
艾尚体育入口运动是孩子成长的最佳投资你了解吗？
在现今快节奏和高度竞争的时代，父母们常常在思考怎样才能为孩子的未来做好投资。学习、技能、社会关系等等，都是看似重要的组成部分，而运动，作为教育的一环，却经常被忽视。不过，越来越多的研究和实践表明，运动实际上是对孩子们...
-
12 2025-04
艾尚体育平台健康科普 这个运动还可以保护心血管
世界卫生组织建议，应当开展每天至少30分钟、每周至少150分钟的中等强度有氧运动，我们熟悉的快走、跑步、骑自行车等就是有氧运动。 研究发现，相比于没有运动习惯的人群，采取有氧运动和抗阻运动相结合的方式，可以...
