新闻中心 /News 
-
18 2025-03
很少做运动减寿多少年？教你一招：每天3分钟把减少的寿命抢回来
首先要说的是，生命在于运动，无论什么样的运动身体都会有获益，研究证实：不做或很少做运动的人，预期寿命将平均减少5.8年，只要动起来就可大幅度缩短减寿的年限。但怎么运动是有讲究的，艾尚体育入口不是运动越多就一定越好，就...
-
18 2025-03
骨质疏艾尚体育平台松人群怎么运动
骨质疏松症患者：应选择低冲击、安全性高的运动。推荐的运动包括步行、太极和水中运动。运动量建议为每周3-5次，每次30分钟，强度以低至中等为主。避免高强度冲击性运动和过度弯腰、扭转的动作，以免增加骨折风险。 合并慢性病...
-
18 2025-03
春艾尚体育登录节健康必看科学运动让你活力满满
新的一年即将到来，许多人对于在春节期间如何保持健康充满疑惑。每到这一佳节，家庭团聚、聚餐应酬总是少不了，如何在愉悦的气氛中依然维持健康的生活方式呢？这是不少人考虑的问题。在春节欢庆的同时，掌握科学运动的方法尤为重要，...
-
18 2025-03
寒假运动不容忽视如何从“沙发土豆”变身运动达人？艾尚体育平台
新学期即将到来，寒假在孩子们的欢笑声中悄然结束。那么，孩子们在这个假期积极参与运动了吗？许多家庭在休假期间常常会面临一个普遍现象：孩子们很容易变成“沙发土豆”，沉迷于电子屏幕，放松了运动的节奏。对于家长来说，这不仅是...
-
18 2025-03
这些简单的运动有益于多种疾病艾尚体育平台康复快和家人一起练起
双足分开，脚尖向前，平行站立或向外八字，身体左右重心放于两足之间，前后重心置于脚掌与脚跟之间。 双膝微屈，小腹松圆，尾闾中正，头顶项竖。臀部似坐非坐，背部似靠非靠。而后双手抬起，置于腹前，约与脐平，双肘左右...
-
18 2025-03
艾尚体育app别错过F1赛事门票可以解锁这些消费优惠
风驰电掣，极速飞驰，2025赛车中国站速度与激情一触即发。这场国际顶级赛事不仅是一场竞技体育的盛宴，更是城市文化与商业活力的重要展示窗口。新民晚报记者今天从百联集团获悉，抓住赛事经济的热点，百联旗下各业态将推出“商业...
